Tenk deg at du bor sammen med familien din i en landsby ved siden av en stor skog. I skogen er det bjørner. På den andre siden av skogen er det mat.

For å få tak i maten, må du gjennom skogen.

De som ikke er redde for bjørnene, blir spist underveis, for de passer seg ikke.

De som er livredde for bjørnene sulter i hjel fordi de ikke tør gå inn i skogen.

De som er akkurat passe redde for bjørnene kommer seg gjennom skogen og finner mat. 

Continue reading “Variasjoner over Mindfulness II: Bjørnene i skogen” →