Tenk deg at du bor sammen med familien din i en landsby ved siden av en stor skog. I skogen er det bjørner. På den andre siden av skogen er det mat.
For å få tak i maten, må du gjennom skogen.
De som ikke er redde for bjørnene, blir spist underveis, for de passer seg ikke.
De som er livredde for bjørnene sulter i hjel fordi de ikke tør gå inn i skogen.
De som er akkurat passe redde for bjørnene kommer seg gjennom skogen og finner mat.
Continue reading «Variasjoner over Mindfulness II: Bjørnene i skogen»